Я уже неделю в отпуске. Как же классно!!! Погода - как раз мое. Нежарко и солнечно. Пребываю в состоянии тепла и легкости, и даже ни на кого не злюсь, вот так. Успела:
1. Прибарахлиться. Даешь магазины распродаж и типа все по 500!!!! А то денег нет, и обуви нет. А тут приобрела на очень скромную сумму кроссовки, две пары туфель, сумку и два ремня. Очень довольна.
2. Два раза посмотреть "Мстителей". Один раз в обычном формате, и один раз в 3D. Очень порадовалась, что от этого самого 3Дэ у меня больше не кружится голова, и можно теперь не заморачиваться.
3. Ну, и как всегда - ПОКАТУШКИИИ!!! Асфальт на ВДНХ - мечта! Свеженький, без ямин и колдобин, и заасфальтировали такие внезапные дорожки, куда я раньше и пешком-то не совалась, что бы не убиться. Красота. И это уже 4 сезон моих покатушек. И 2 сезона назад я была уверена, что с двухколесным самокатом мне не справится. Сейчас ношусь на нем, и все нормально. Ага.
4. Ну, и я сейчас просто довольна собой. Правильное питание дает результаты. Минус 7 кг за 3 месяца с начала ведения систематических наблюдений (предполагаю, что реально 8 или 8,5, так как стала записывать параметры только через 2 недели после того, как перешла на другой стиль питания) и минус 1 размер одежды. Стало легче жить (и это не фигура речи). Вроде бы, мало за такой срок, но быстрее как-то и не хочется, это надо очень сильно заморачиватся с продуктами, обезжиренная молочка, низкожирные сыры, безуглеводные диеты и так далее, мне это не подойдет, да и все эти спецпродукты изрядно стоят. Но во мне, что-то психологически перещелкнуло. Бывают, конечно срывы. Но, в целом, желание сохранить имеющееся состояние, а в идеале и улучшить, в большинстве случаев перевешивает любовь к фастфуду и сладостям.
Записки отпускника
villentretenmert
| воскресенье, 10 мая 2015