Обычно я за отпуск худею. Традиция такая. Не то что бы прямо радикально, но обычно после отпуска мои вечные брючки-со-стрелочкой на мне висят. А в этом году я на маминых пирогах коткретно ОТОЖРЯ. Брюки, конечно, лезут. Но, с трудом.
Решила я заняться физкультурой. Пока что дома. Жалко мне денег на тренажерку или шейпинг. Был у меня круг "Грация", купила я себе гантели и коврик. Музыку подобрала. Теперь каждый день, приходя с работы, по 30-35 минут занимаюсь.
Когда мышцы немножко укрепятся, увеличу время, поищу себе какие-нибудь видеоуроки. Пока покатушечный сезон - еще плюс кататься. Зимой планирую по выходным заниматься по полтора - два часа.
Опытным путем подтвердила то, что знала всегда. Ноги и руки у меня ничего так, а вот пресс - ни какой. Желудок есть, и пресса нету. Тоже повод поднапрячься. Авось стратегические запасы свои подрастрясу.