• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
19:11 

Праздные мысли о физических нагрузках и сокращении транспортных расходов

На этой неделе я решила освоить еще два фактора физических нагрузок.

Во-первых, постановила себе, хотя бы два раза в неделю проделывать весь путь от работы до дома пешком. Если обычная дистанция 3.4 км, то тут получится 6.2 км. А по времени вместо час десять, получится час пятнадцать, максимум час двадцать. Уже дважды проходила такую дистанцию. Пока тяжеловато, но вспоминаю, как я в ноябре стонала и скрипела идя от работы до Подлипок, понимаю, что все дело в тренировке. А так, на работу и обратно будет получаться в день 9.6 км. Может быть летом, если я не уволюсь на фиг, начну и с утра полную дистанцию проходить. Ведь кроме удовольствия от прогулки, это сокращает мои транспортные расходы за месяц. Все равно, по времени я ничего не выигрываю. Когда я ездила от Мытищ на электричке, все равно получалось в лучшем случае час пятнадцать. Ведь от места моей работы до станции еще надо доехать (или дойти). А прямой электрички Строитель-Болшево нет в природе. Вот такое вот, приятное с полезным.

Во-вторых, теперь по выходным выделяю 35 минут на физичесике упражнения. А то к лету получатся неплохо прокаченые ноги и попа, и совершенно дохлые руки и остеохондрозно-деревянные спина и шея. Конечно, два раза в неделю маловато, но я буду над этим работать. В будни мне сил не хватает.

Неплохо бы получить консультацию какого-нибудь толкового человека, как распределить нагрузку и все такое. Но, одно знаю точно, в зал я не хочу. Просто не хочу и все. Утяжелители себе на руки сделать, что ли. И идти и руками махать. Но, это мысль. И ее я буду думать.

Не знаю, что будет в перспективе от всех этих моих занятий, польза или вред, но пока я стала лучше спать, и меньше хватать вирусы. плюс, дыхалка работает значительно лучше. Заметила, что раньше я проходила маршрут Подлипки-Строитель за 40-45 минут, теперь за 35 стабильно. Не потея и не задыхаясь. Понятно, что все это не панацея, и эндокринолог с психологом по мне обрыдались, но пусть рыдают дальше. Я пока хожу пешком и медитирую.

@темы: физические нагрузки, праздные мысли, бытовуха

17:11 

Итоги с 16 по 22.01

Все бесит, да так, что бесится бесит. Девиз недели.
Я с середины недели псих ненормальный. Самой от себя противно. Раздражает всё и вся. И ничего сделать не получается. Хотя, реально ничего прям такого экстраординарного не происходит. Вот вчера, например, меня выбесила кассирша в "Глобусе", уже очень медленно она пробивала, и мудрила со сдачей, хотя в чеке же все написано. Я понимаю, что это не повод. А в четверг с утра мне не дали выпить мой утренний рабочий кофе, так до трясучки и тихой истерики. И как я еще умудрилась работать, это отдельный вопрос. Хотя, я в любом случае не люблю, когда придя на работу, ты еще в одном сапоге и шапке, а тебе уже: "Реши, посмотри, разрули, горим, пожар, светопреставление". А так голова как колокол, пока не трогают оно ничего, а дернут - такой грохот. И даже не звон, а словно кто запись тех трех перфораторов в черепушке включают. Депресняк последний.

Ладно, говённый пар в свисток спустили. Что было хорошего.
1. Фанкорадости. Еще раз скажу, что приятно получать подарки просто так. Я у того чувака еще кое-что эксклюзивненькое присмотрела. Главное, что бы оно не ушло к тому времени, когда у меня наберется немножко денег на всякие фанатские радости.
2. Неожиданно пришла посылка с ебай, которую я считала потерявшейся. Две маникюрные лопаточки, заказанные еще в ноябре. Я уже и продавцу написала, и должны были второй раз отправить. Ну, и ладно, если отправит будет два комплекта.
3. Сегодня была совершенно чудесная погода. Солнышко показывали!
4. Новый аромомикс для депрессивных драконов: шалфей+лаванда+летсея кубеба+розмарин+можжевельник.
5. Нашла и скачала себе "Irish Rovers". Вот люблю, что бы нравящаяся музыка была в оффлайн доступности. А то вдруг интернета не будет, а мне послушать хочется!
6. Выбила себе отпуск не 2 и 2, а 3 и 1. Одна неделя будет в марте. Есть мечта пересмотреть все фильмы о людях икс.

А раз люди икс, то пусть будет Хью Джекман в образе мирного Росомахи.


@темы: итоги недели

21:04 

Логан приехал или фанко радости

Приехала сегодня моя фанко посылка.
И Логан приехал не один! А с очаровательной барышней по имени Лиза.


Спасибо ебей-чуваку! Он резко поднял мне настроение. Как приятно получить подарок просто так. Не потому, что набрал на много денег, или берешь раз в неделю, а просто так! Очень приятно.
Не знаю, что это за телешоу, и кто такая эта Лиза, но все равно мило. И ксати, фигурка необычная. У нее голова не на пружинке, а намертво пределана. Во как!

Новенькие успешно влились в коллектив:




Скоро придётся расширять помещение, места становится маловато!

@темы: фанко, фанатские визги

17:05 

Итоги с 09 по 15 января

Ну, все возвращается на круги своя. Рабочая неделя была какая-то вяло-похмельная. Что и не плохо по сути своей. Что было из хороших вещей.

1. Благоуспешно растрясла почти все набранные за праздники килограммы.
2. Опробывала армотаические соли с теми маслами, которые мне надарили на новый год. Новый запах-фаворит - лайм.
3. Начальство особо сильно не доставало.
4. Уже начинают строить график отпусков. Надеюсь, что генеральный не будет вредничать, и хотя бы 3 недели и 1 мне даст.
5. Вкусный травяной чай "Краснодарский букет" с чабрецом и душицей. Не люблю чаи в пакетиках, но этот приятное исключение. его завариваешь, и пахнет не эссенцией-ароматизатором, а нормальными аптечными травками.

Ну, и картинку, для поддержания традиции. Горячий ирландский парень!

@темы: итоги недели

20:55 

Аццкая суббота или симфония трех перфораторов

Сегодня просто аццкий день. А с утра ничего не предвещало. Сходили с мамой в "Глобус", села я довязывать шарф, и началось. У соседей наверху ремонт. Не новость, мы тут уже больше 15 лет живем, и все ремонт. Но, раньше сосед делал своими силами и работа в один перфоратор. А тут, просто симфония кошмара.



ТРИ ПЕРФОРАТОРА :chainsaw::chainsaw::chainsaw: !!!!! Прямо над нашими головами. Вот засунуть бы им эти перфораторы в задницу и повернуть. В разных точках квартиры над нами, плюс, судя по звуку, железо режут.



К стене рукой коснись - идет вибрация, пол - тоже. Коты бегают и ныкаются в темных углах прижав уши и вытаращив глаза. И уже такое ощущение, что сверлят даже не в моей квартире, а у меня в черепушке. :wdpkr::wdpkr::wdpkr: :hang: В результате - испорченный обед, полусырая курица, которая должна была быть печёно-фаршированная и такой таз салат, что хватило бы на шестерых. А они все перфоратят и перфоратят. В результате, я жутко обожралась салатом, вместо того, что бы его выкинуть, и малодушно оставив маму и котов дальше страдать от этой адской музыки, сбежала во тьму гулять.



Пришла - больше не перфоратят. Но голова до сих пор гудит. Весь выходной переломали, СУКИИИИИ. Надеюсь, завтра будет тишина. Интересно, а полицию на них на травить можно будет, если завтра такая же музыка продолжится? И все это с учетом того, что началось еще в пятницу. я пришла вечером, ближе к 20-00 еще грохотали, но в два перфоратора. В 20-00 вчера заткнулись, сегодня - в начале седьмого. Но работы у них еще продолжаются, тягают волоком мебель и стучат молотком.



Я все понимаю, но ТРИ ПЕРФОРАТОРА!!! Я думала, что сейчас от вибрации потолочное перекрытие треснет и они к нам провалятся. А мы - ниже полетим. Я понимаю, что все хотят сделать быстрее, и соседи и работяги. Но блинский ж блин :rage: :maniac: :hamm:


UPD от 15.01.17.
Сегодня относительно тихо. Где пошкрябывает один перфоратор, или даже просто дрель. Правильно. Не в одной нашей квартире стены ходуном ходили. А то придут здоровые мужигы и наваляют. И рабочим и хозяевам. На самом деле, я надеюсь, они вчера все проперфоратили и больше такого адского-ада не будет, да и хозяевам квартиры вчера было кисло. А они там точно были, я визг их внука (младшего сына?) слышала.

@темы: соседи и перфораторы, негатив, бытовуха

15:30 

Итоги с 31.12.16 по 08.01.17

Итак, первые итоги недели или праздничные хроники. Хороших вещей много, и это очень хорошо.
Итак. Хроника.
1. 31.12.16 Я сгоняла в обувной, купила себе новые ботинки. А остальной день сидела дома, вязала, смотрела записи старых спектаклей и лопала заранее заготовленные вкусняшки. Ну, бутылку шампанского ополовинила под мандарины и конфеты, а как без этого.
2. 01.01.17 - 03.01 Сидела дома, вязала, смотрела, ела. Выспалась. Ну, ладно, не совсем сидела. Предприняла очень неудачную попытку выгулять новые ботинки. Сходила в "Глобус".
3. 04.01 Сходила на "Изгой Один", а вот с вечера завертелось!!!!
4. 05.01 Внезапно оказалась отмечающей новый год в большой и шумной компании. Кактусячее семейство взяло меня на буксир. Там было много хороших людей, многих из которых я давным-давно не видела. Все получилось очень-очень приятно. В кино сходили толпой, пошатались по морозу, начали с антикафе "Сухарева Башня", а закончили в одного чудака дома оранием караоке. Гы!!! Надеюсь, соседи были сами изрядно отпраздновавши, и на нас не сильно обиделись.
5. А 06.01. Ко мне приехала Чертяка, сидели у меня, тискали котов, болтали и занимались всякой фигней.
6. 07.01 Отправились праздновать чертякин день рождения на две персоны. Сходили на "Кредо убийцы", совпали во мнении, что Мишка Фассабендер горячий ирландский мужик. Долго гуляли, и как не странно не замерзли, хотя шкалило под -30. Хотя, так бесится и кататься с горки, по-любому не замерзнешь.
7. Сегодня я просто пошаталась по морозу для моциону. И уже занимаюсь морально подготовкой к завтрашнему выходу на работу.

Я за предыдущий год засиделась дома. Как-то все так получалось. То я нездорова, то мероприятия по разным причинам не случались. Масса положительных эмоций. Хорошее кино, с горячим ирландским мужиком.

А еще меня научили одной ароматерапевтической примочке - делать ароматическую соль. Классно. И просто. Просто соль в стеклянной посудине и к ней добавляем масла, размешиваем и все, красота.

@темы: праздничные хроники, итоги недели

19:16 

Кино и думы "Изгой Один"

Сходила сегодня на "Изгой Один. Звездные войны". Раз уж его все еще крутят в нашем местном кинотеатре. Ну, что я могу сказать. Читаешь спойлеры - плохо, не читаешь спойлеры - тоже плохо. Я-то надеялась на солидную порцию Дарта Вейдера, а попала на сопливенькую лав-стори на фоне повстанческого движения. Нет, космический бой красиво нарисован, и Вейдер прекрасен, как корзина с шоколадными печеньками, но в целом, так себе. Денег за билет жалко. С одной стороны, ладно, сходила и не переживаю, что крутой фильм не посмотрела (часто наталкивалась на хвалебно-анянякающие отзывы). Ладно, будем считать, что у меня не тот градус ЗВфанатства.

Упорядоченное, а можно мне фильм, где будет много-много Дарта Вейдера? И много-много сцен из Имперской жизни! Позя-зя-зя!!!!

@темы: размышлизмы, кино, звездные войны

11:48 

Итоги 2016

Вчера так разленилась, что даже про итоги года забыла. Странное ощущение. Всего было много, но как-то больше напрягательно-отрицательного, про что и писать-то не хочется. Но было и хороше, в ассортименте, так сказать. А теперь по по пунктам.

ХОРОШИЕ ВЕЩИ 2016.
Достижение года: Ни разу серьезно не заболела с октября по январь
Аромат года: Шалфей и вербена
Блюдо года: овощной салат с морепродуктами и и икрой.
Сладости года: Мятные вафли «Fazer», белёвская пастила
Ресторан (доставка) года: «Епонский городовой», «Додо пицца»
Вещи года: самокат, рюкзак, планшет
Времяпрепровождение года: работа
Город года: Москва
Спорт года: хождение пешком; езда на самокате
Интерес года: коллекционирование funkopop фигурок; аромотерапия
Рукоделие года: вязание; раскрашивание картин по номерам; бисероплетение
Компьютерная программа года:
Места года: ВДНХ, квартира Чертяки
Напиток года: кофе с сиропом и молочной пеной
Песни года: «Titanic» Irish Rover
Группа года: Korpiklaani, Irish Rover
Писатель года: Пелевин, Асприн, Перумов
Погода года: Мороз и снег
Посиделки года: у Чертяки 09 мая
Приобретение года: жалюзи на окнах
Радость года: снова стала читать художественную литературу
Сайт года: diary.ru, pinterest.com
Фандом года: Старбакс, он же Stucky
Фильм года: «Капитан Америка. Противостояние» , «Доктор Стрейндж»
Актер года: Себастьян Стэн
Цвета года: черный, белый, мятный, коричневый
Проект года: облагораживание квартиры.
Человек года: Чертяка

@темы: Итоги 2016

23:03 

С Новым Годом!

С Новым Годом, дорогие мои!

Я надеюсь, что Огненная Обезьяна, расшвыряв все гранаты, откроет поле новой деятельности для Огненного Петуха. Надеюсь, что для каждого из нас он окажется предвестником нового рассвета, а не тем самым пресловутым "жареным петухом".
Здоровья Вам и вашим близким, дорогие мои. Счастья, гармонии, удачи и оптимизма. Я всех Вас люблю, спасибо за то, что Вы просто есть!

@темы: с Новым Годом!, 2017

14:29 

С Наступающим!

Новогодней суеты пост. Пока варится вкусный праздничный супчик, почему бы не покидать разных новогодне-рождественских картинок!
Поздравления от Десятого!


И от венского комиссариата полиции!


И, конечно же, от Мстителей!

запись создана: 31.12.2016 в 13:42

@темы: праздничная суета, поздравления, новый год

14:29 

10 фандомов. Пост №10 Торчвуд

Раз уж вспомнила про Доктора, то без Торчвуда никуда. Для меня это отдельный фандом. И, кстати, первый, где слеш уже в каноне. Но, честно сказать, я посмотрела только первые два сезона, третий не смогла, так как прочитала, что будет в конце. Для меня это слишком печально. Зато, по Торчвуду есть несколько шикарных фиков про Джека и Янто.







@темы: фандомы и пейринги, картинкомарафон

13:20 

10 фандомов. Пост №9 Доктор Кто

Я не могу себя причислить к настоящим фанатам этого сериала, но приключения Девятого и Десятого доктора произвели на меня огромное впечатление. Особенно Десятый. Слишком сильно. Я не смогла смотреть про Одиннадцатого. Пока. Сейчас подумываю вернуться, но к старым сериям. Например, про Четвертого.




Пар там можно насочинять очень много, но для меня Доктор/Мастер истинный пейринг. Верные враги - это слишком особенное состояние.


Как вариант Десятый+Роза. Кстати, сначала Роза мне жутко не понравилась. Но, потом, по ходу истории я ее поняла.

@темы: фандомы и пейринги, картинкомарафон

20:18 

Обратный ОТСЧЁТ!!!! До Нового года 2 дня

Усё! Рабочая неделя усё. Выдохнули. И, раз-два-три-четыре-пять, начинаем отдыхать!!!

@темы: новый год, обратный отсчёт

20:24 

Обратный ОТСЧЁТ!!!! До Нового года 3 дня

Новогоднее настроение зарядка 50%. До нового года 3 дня, и остался завтрашний 0,5 рабочего дня. И зарплату дали. Становится теплее!!!



Всем любви, тепла и отличного настроения! Особенно тем, кто завтра идет на работу.

@темы: новый год, обратный отсчёт

20:36 

Обратный ОТСЧЁТ!!!! До Нового года 4 дня

Уже 4 дня до Нового Года! И 1,75 (или 1,5) до каникул!!! Вау-вау!!!

Даешь новогоднее настроение и слеш!


@темы: обратный отсчёт, новый год

20:37 

Обратный ОТСЧЁТ!!!! До Нового года 5 дней

И еще минус один день до каникул! 5 дней до Нового года и 2,75 рабочих дня (ну, может 2,5 если сильно повезет).
Подзаряжаю новогоднее настроение:

@темы: обратный отсчёт, новый год

20:17 

Обратный ОТСЧЁТ!!!! До Нового года 6 дней

А вот уже и 6 дней до Нового года! Я хочу ходить по магазинам за вкусностями и подарками, вязать докторошарфик и смотреть кинище. А работать я не хочу. А придется.

@темы: обратный отсчёт, новый год

20:01 

18:05 Обратный ОТСЧЁТ!!!! До Нового года 7 дней

Уря! УУРЯЯЯ! До нового года осталось 7 дней! Следующее воскресение будет уже в 2017 году, и это будут каникулы!

Вот такое у меня сейчас новогоднее настроение.

@темы: новый год, обратный отсчет

16:18 

Итоги с 19 по 25.12.16

Все чудесатее и чудесатее. Девиз недели.

Работа течет своим чередом, уволиться хочется три раза в неделю минимум. Я устала и замоталась, и отнюдь не в пледик или гирлянду. Дайте мне зарплату и каникулы.
Как всегда о хороших вещах недели.
1. Корпоратив. Да. Несмотря на взбрыкивания организма, все равно хорошие впечатления.
2. Мне подарили шикарные шерстяные тапочки на войлочной подошве. Для моих вечно мерзнущих и потеющих ног это идеальное решение.
3. Квартиру я украсила, немножко подзарядила новогоднее настроение. Уже 25% наверное есть.
4. Отправлена моя американская посылка. Росомаха летит ко мне. Надеюсь, что к 8 марта прибудет.
5. Выгуляла платье. Жалко было, что купила, а оно висит в шкафу без дела. В прошлом году оно сидело слишком в обтяг, а в этом самое то. Надо будет новогоднюю самофотку при параде забацать.

И, как всегда, красивые мужики на десерт. Смешливая птичка Реннер.

16:05 

10 фандомов. Пост №8 Властелин колец

"Властелина колец" я смотрела на видео. Книгу я не читала, прочла только после просмотра фильма. И, если честно, мне киноверсия нравится гораздо больше. Тут, наверное, все дело в том, что было первым впечатлением, именно поэтому я почти всегда придираюсь к фильмам по книгам, если я сначала читала, а потом смотрела. Фанфиков я прочла немного, а самый заинтриговавший был сначала заморожен автором, потом я временно отошла от темы, и теперь уже не в курсе, дописали "Голубую книгу Средиземья" или нет. Эльфийские энцешки17 не в счет.

Любимых пар две. Каноничные Фродо+Сэм, и слешно-фанонные Арагорн+Боромир. В моей голове, Арвен для Арагорна это политика+личнй интерес самой эльфийки, заскучавшей в доме многомудрого батюшки (королевство маловато, развернутся не где). Про Леголаса и гимли, как-то не решусь ничего сказать, не мой пейринг. Боевое братство - да, броманс - да, хотя судя по канону и закадровый слеш - да. Но, не мое.

Пара номер раз. Даже слешный арт искать не надо:

Пара номер два. Официальная историография и заветные байки Средиземья.

Ну, и без Гимли и Леголаса не обойдемся.

@темы: фандомы и пейринги, картинкомарафон

Драконий Клад

главная